Wim Hof Method

LEIGH EWIN

Wim Hof Method

Australialainen Leigh Ewin (Personal Development Coach, ”Lifestyle Engineer", Wim Hof metodi- sekä Oxygen Advantage ohjaaja, Bulletproof Coach) on asunut Suomessa lähes kymmenen vuoden ajan. Leigh on itsensä mukauttamisen tutkimusmatkalla. Hän on uudelleenrakentanut terveytensä Suomessa olonsa aikana ravinnon, fyysisen harjoittelun sekä ympäröivän luonnon voimalla.

Leigh lähestyy terveyttä ja onnellisuutta biohakkeroinnin kautta. Hän näkee kehon monimutkaisena yhdistelmänä eri järjestelmiä. Kaikesta nykyajan teknologisesta kehityksestä huolimatta hän uskoo, että optimaalisen terveyden siemen on sisällämme ja se alkaa hengityksestä.

Tule kuuntelemaan kuinka mm. lieventää stressiä, kontrolloida mieltä ja hermostoa, boostata hormoonitoimintaa ja immuniteettia, polttaa rasvaa ja vähentää tulehdusta kehossa Wim Hof -metodin avulla. Leigh Ewin tulee kertomaan luennollaan metodista ja tieteestä sen takana.

Osallistu hengitystyöpajaan! Ilmoittautumiset työpajaan ennakkoon.